수강문의 : 02)568-0582/421-0582 “크리스탈지노믹스, 미국에서 아이발티노스탯 임상 첫 환자 투여” ” 리버풀 누녜스 박치기 퇴장 유도한 크리스털 팰리스 수비수 살해 협박 ” 크리스탈헤이즈 신세계 강남점에 팝업스토어 상륙 ” ‘영앤리치의 대명사’ 크리스탈의 애마는?” ” 크리스탈 정수장, 더위 찢은 섹시 모노키니룩…성난 등 근육 공개” ” Darwin Nunezsent of fafater headbuttas Liverpool frustrated by Crystal Palace”(리버풀이 크리스탈 팰리스에 … Read more
김밥 옆구리가 터지지 않게 포인트 김을 잘 골라야 해요.어남쌤 어향나는 소스 완전 간단하지만 맛있어서 추천. 오랜만에? 주말에 김밥을 싸는 친정어머니가 한국에서 보내주신 김밥 10팩이라니, 도대체 언제 다 쓰나 했더니 김밥을 매달 1~2번 정도 싸다가 10팩 순살. 항상 아침 일찍 일어나고 싶었지만 체력이 없어진 엄마는 토요일 아침 9시에야 침대 밖으로 기어나와 아이들에게 아침을 먼저 해드리고 어른들도 … Read more
패딩철이 와서 집에 있던 롱패딩을 꺼내놨어요.못해도 2년 정도는 입었던 아이라서 슬슬 다른 패딩을 살까 생각했습니다. 나는 매장에서 직접 입어보고 인터넷으로 구매하는 타입이라 실제로 어떤 모양인지 꼼꼼히 보곤 해요.그래서 나만의 패딩을 고르는 꿀팁을 알려드리도록 하겠습니다 최근 출시된 브랜드의 롱패딩은 역시 안의 재질이나 마감은 좋은 편이지만 입었을 때 편안한 느낌을 찾기는 어렵습니다. 첫 번째, 주머니 위치, 손 … Read more
예상했던 결과이긴 했지만 최근 건강검진을 받았고 나이보다 콜레스테롤 수치가 높다는 결과를 받았습니다. 혈당이 높은 편이라 신경 써서 관리했어야 하는데 일이 바빠서 관리를 못하고 이런 결과가 나온 것 같았습니다. 정상 체중보다 조금 무거운 체중을 가지고는 있었지만 나름 당뇨병 식사도 하면서 걷는 운동도 꾸준히 하다 보니까 활동량이 적은 편은 아니었는데요. 하지만 문제는 식습관에 있는 것으로 나타났습니다.평소에 느끼함과 … Read more
운동을 시작하면서 요즘 흰쌀 대신 여러 잡곡을 넣어 밥을 지어 먹고 있습니다.마트에서 판매하는 여러 곡류가 섞인 제품을 구입해서 밥을 하셔도 되는데 나름대로 편식하는 편이라 제가 좋아하는 잡곡으로 구성해 드시는 게 제일 좋거든요. 저는 캠토의 식감이 좋아서 밥을 지을 때 가급적 캠트를 꼭 넣고 있어요.마침 귀리, 현미도 있고 이번에는 병아리콩까지 더해서 밥을 지었어요. 밥은 아침 한 … Read more
사냥개 3마리 습격 산책하던 80대 노인 분변 우려했던 일이 현실이 되었습니다. 사육장을 탈출한 사냥개들이 산책에 나선 80대 노인을 공격한 사실이 뒤늦게 알려졌습니다. 피해자는 중상을 입고 50일간 병원에서 치료를 받아야 했습니다. 지난해 12월 10일 오후 3시쯤 강원도 춘천의 주택가에서 80대 노인 A씨가 강아지 3마리의 습격을 받아 쓰러지는 사건이 발생했습니다. 방범용 CCTV 영상에 따르면 주택가를 걷는 A씨에게 … Read more
[한투증권 강경태건설]정부의 시장 안정화 조치에 관한 논평 텔레그램 : http://t.me/enc210406 건설업종 자료 공유 t.me 정부의 시장 안정화 조치에 관한 논평 ■ 채권시장안정펀드: 캐피털콜 고려, 11월 이후 본격적인 효과 기대 2022년 10월 23일 열린 ‘비상 거시경제금융회의’ 이후 발표된 회사채 및 단기자금시장 안정화 조치 분석 – 회의 후 추경호 경제부총리가 발표한 6개 시장안정대책 중 첫 번째와 다섯 … Read more
요즘 나오는 제철 채소들이 정말 많죠~ 얼마 전 ONF에서 김윤아 씨가 여름에 나오는 채소들을 듬뿍 넣어서 카레를 만들었어요. 집에 마침 야채가 있어서 돼지고기만 사와서 만들어봤어요.그러면 김윤아 여름 카레 바로 시작해볼게요~ <준비물> 카레 1봉지, 다진 돼지고기 300g, 토마토소스 200g 가지, 파프리카, 양파식용유 약간, 물간장 1스푼, 꿀 1스푼, 치킨스톡 2스푼(*우스타소스는 없어서 넣지 않았어요) <시작> 여러가지 야채를 넣어 … Read more
레알 마드리드의 마요르카 중계 무료 프리뷰, 이강인 경기, 하이라이트 레알 마드리드는 산티아고 베르나베우의 홈구장에서 이강인 선수가 뛰는 마요르카와 경기를 치릅니다. 마요르카는 현재 1승 2무 1패로 라리가 랭킹 14위를 기록하고 있습니다. 레알 마드리드의 마요르카 중계는 11일 21시에 시작됩니다. 다양한 시청 방법이 궁금하시면 아래에서 확인하실 수 있습니다. ▼▼▼▼ ▲▲▲▲레알 마드리드 vs 마요르카 레알 마드리드는 지난 챔피언스리그 조별리그에서 … Read more
작년에 여러 가지 일을 겪으면서 얻은 것이 하나 있는데 스트레스성 제모입니다.여러 가지 일 중에 나름대로 극복할 수 있었다고 생각했는데, 가마니를 만져보니 텅 빈 게 불안한 생각이 들었습니다. 몇 주 동안 지켜봤는데 확실히 뿌리가 더 약해진 것도 손가락 끝에 느껴지고 빈 공간도 많기 때문에 인정하고 탈모약이나 도움이 되는 것들을 찾아보기로 했습니다. 스트레스성 탈모가 어떻게 생길까?스트레스성 탈모의 … Read more