안녕하세요, 건강운동과 운동생리학에 대한 넓고 얕은 지식을 제공하는 건강운동매니저 김찬희입니다. 오늘은 허리와 관련된 흔한 근골격계 질환인 후관절 증후군에 대해 알아보려고 합니다. * (척추의 후관절) 후관절은 척추의 유일한 윤활관절입니다. 하부 및 상부 후관절은 활막 관절을 형성하며 척추에 구조적 안정성을 제공하는 역할을 하여 모든 평면에서 과도한 움직임을 허용합니다. 추간판을 억제하고 보호하는 역할을 합니다. *얼굴 관절 기능 후관절의 … Read more
살프리 마사지롤러를 이용한 종아리 통증, 근육경직, 종아리 붓기 스프링 에어마사지기가 오기 전에 집에서 종아리 통증, 종아리 근육경직, 종아리 부종을 살프리 마사지롤러로 다 해결했는데… 몸을 운동보조기로 쓰다가 덜 쓰다가 귀찮다 폼롤러, 피넛볼, 스트레칭 밴드는 이제 살프레 빼고는 거의 정리가 되었어요. 씽케어의 “살프레”라는 스포츠 보조기구가 생소하실 수 있습니다. 한 달에 한 번 정도 PT 받는 곳에서 사용하는 … Read more
※ 모든 블로그 글은 제가 직접 작성한 것입니다. 참고는 가능하나 무단으로 사용하지 말아주세요. 안녕하세요. 절세를 가르치는 감정사 김동구입니다. 증여세 계산기와 유산세 계산기는 제가 만든 것이 아니라 국세청에서 제공하는 시뮬레이션 프로그램 중 하나입니다. 상속세 계산기 이용하기 상속세 계산기에 액세스하는 방법은 다음과 같습니다. 먼저 홈택스를 방문하세요. https://www.hometax.go.kr/ 국세청 홈택스 1 / 1 즐겨찾는 메뉴 1 / 세금유형별 … Read more
나는 남이 만든 밥을 정말 좋아하고, 좋아한다. 아이들은 겨울방학이 길어 하루하루가 바쁩니다 오랜만에 친구들을 만나 맛있는 점심과 커피를 마시며 기분이 상쾌해집니다! 또 시간이 많이 나가서 외출하고 집에 가면 정신이 혼미해지는 것 같아서 그런 것 같아요. 겨울이라 실내에 있는 시간이 많고 몸이 많이 움직이지 않아서 이런 느낌일 수도 있겠다는 생각이 들었습니다. 매일 규칙적으로 운동을 하고 몸을 … Read more
Tip) 최신 이슈는 난소낭종 파열! 파열된 난소 낭종이란 무엇입니까? /증상/원인/진단/치료 안녕하세요. 다음은 알아두면 유용한 팁과 요령 및 유용한 요령입니다. 오늘 알아볼 비법은 “난소낭종” 입니다. 난소는 난자가 성숙하고 배란하는 기관이며 여성은 사춘기 이후에 에스트로겐을 생성합니다. 난소 낭종은 난소에서 발생하는 낭성 종양이며 액체로 채워진 낭종입니다. 파열된 난소 낭종은 난소 내부의 난소 낭종이 어떤 이유로 난소 내부에서 파열되는 … Read more
인천치과병원 임플란트는 언제 필요할까요? 이가 빠지고 썩는 경우도 있고, 사실 약간의 질병도 있겠지만 영구치가 오래오래 건강하게 유지될 수 있다면 그건 당연히 행복한 일입니다. 노화, 여전히 문제입니다. 당신은 치아를 잃게됩니다. 많은 분들이 인천치과병원을 찾는 이유입니다. 치아는 모든 종류의 불편한 증상을 나타낼 수 있지만 나중에 더 건강하게 살기 위해서는 관리가 필요할 수 있습니다. 빈자리는 채워져야 합니다. 이가 … Read more
안녕하세요 로즈산부인과입니다. 생리 전후에 비정상적으로 피곤하거나 몸이 좋지 않거나 갑자기 감기에 걸린 적이 있습니까?자궁 내막을 보호하는 산성 분비물인 감기는 상태에 따라 또는 너무 과할 때 몸을 식힙니다. 추울 때는 자신을 보호하기 위해 분비물을 분비하기도 합니다. 그러나 이는 일시적인 현상이 아니며, 갑작스럽고 잦은 감기양의 증가나 불투명한 색의 분비물의 흐름은 질염을 의심할 수 있어 주의가 필요하다. 감기의 … Read more
Microlot Chelba New Crop은 에티오피아 Yirgacheffe Chelba 농장의 소작농에서 한정 생산됩니다. 뉴타운커피 스마트스토어에서 구매하실 수 있습니다. 에티오피아 예가체프 첼바 품종은 하리움입니다. 은은한 향이 나는 천연 첼바입니다. 에티오피아 예가체프 첼바 G1 내추럴 – 태양 건조. 녹두에서 나는 달콤한 딸기 향. 새 작물이 맞습니다. 눈물이 핑 돌았다 첼바 농장에서 새로 수확한 신작인데 이번에 다른 에티오피아 특산품을 경험하면서 … Read more
눈 떨림의 4가지 원인 알아보기 갑자기 눈 주위가 떨리는 경험은 누구나 겪게 되는 현상이다. 많은 사람들은 눈 떨림의 주요 원인이 종종 근육과 신경 전달에 중요한 물질인 마그네슘 부족으로 인해 발생한다는 것을 알고 있습니다. 뇌의 전기 신호가 신경을 따라 이동할 때 이 필수 전해질이 부족하면 눈 주변의 근육 세포가 과도하게 자극되어 떨림이 발생합니다. 마그네슘은 섬유질이 풍부한 … Read more
국내기업은 국내에 수입원이 있어야 하고 법인격이 있어야 합니다. 소득원천이 국내이면 국내법인이고, 소득원천이 국외이지만 법인이 아니면 비거주자다. 외국법인 : 해외에 본점 또는 주된 영업소가 있는 단체(실제 영업소는 국내 ×) 영리와 비영리의 차이는 이익을 구성원에게 배분하느냐 아니냐의 차이인데, 설립 목적에 따라 목적지까지만. 국내법인 : 국내 및 해외원천소득 외국법인 : 국내원천소득 영리법인 : 전수입 비영리법인 : 영리사업소득 ≠ … Read more