굶어도 운동을 해도 살이 빠지지 않는 고기! 갑상선 저하증이 있는 경우 체중 감량 시 필요한 것 & 피해야 할 것 ft. 다이어트
굶어도 늘어나는 체중, 갑상선 이상 때문에! 갑상선 기능 저하증의 해결법은? 갑상선 기능이 저하된 쪽이 다이어트를 잘못하면 오히려 영양 부족으로 인해 갑상선 기능이 저하될 수 있습니다. 굶는 다이어트가 아니라 단백질, 무기질, 비타민을 모두 채워주는 건강식 다이어트를 해야 합니다. 계약 톰슨:/토지가 있다.벨/무역651녀이-나와라 水を飲むだけで太るんです！ 症状のない甲状腺機能低下症の健康キーソリューションです！ こんにちは。パク·ミギョンTVで挨拶します。どんなにカロリーを減らして、いくら運動してもどんどん体重が増えることがあります。 水だけ飲んでも太るというのが本当の方がいますよね。こういう方は、「もしかして私の甲状腺がちゃんと働いているのかな？」と思って血液検査をしてみる必要があります。 検診の時、超音波でこぶがあるかないかだけ見れば正常だと言えます。 必ず血液検査でも甲状腺の数値を見てください。 なぜなら、症状のない甲状腺機能低下症があるからです。症状のない甲状腺機能低下症、英語ではsubclinical hypothyroidismといいます。 この場合は痩せるのが本当に簡単ではありません。私が一人の検診記録紙を例に持ってきました。 着実に甲状腺刺激ホルモンのTSH値が上がっています。 正常範囲内にありますが、正常と高の境界にまたがっています。正常範囲内で数値が増加しましたが、このホルモンが増加してその期間にこの方に起きた変化があります。 まさに5kgを超える体重の増加がありました。 いくらダイエット薬を飲んで、どんなに飢えても体重が減らない状態になりました。この方が甲状腺疾患の診断を受けたのでしょうか？ いいえ、診断を受けておらず、治療も受けていません。なので映像をご覧になっている皆さんの中でも、「何かこれは私の話みたいだけど？」という方は、もう一度検査を受ける必要があります。「私は甲状腺が正常です。 「病院で薬を飲む必要はないと言いましたが」、このようにおっしゃる方も数値自体を詳しく調べる必要があります。 … Read more