여성 단백질 쉐이크, 가벼운 자유, 자연 발효 효소를 함께 먹고 있습니다.
먹는 것까지 운동입니다. 아는 것도 알고 있습니다. 모를 리 없어요?불과 몇년 전의 사진을 봐도 다이어트의 의지가 치밀어 오르지만 먹는 것이 너무나도 좋아하므로 운동보다 식단을 조절하는 게 더 힘들었습니다.그래서 저녁만 해도 일반식을 포기하고 여성 단백질 쉐이크, 가벼운 자유 천연 발효 효소와 함께 먹어 보고 있습니다~40대 중반을 넘어서서 여성 호르몬이 감소하기 시작했기 때문인지 개미 허리 같았던 시기도 … Read more