코코넛오일 효능 11가지
오늘은 코코넛오일의 11가지 효능과 코코넛오일의 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 코코넛 오일은 코코넛 열매의 배젖에서 추출한 오일입니다. 식물성 기름은 포화지방산을 많이 함유하고 있는 것이 특징이며, 코코넛유는 포화지방산 중 ‘중쇄지방산’을 많이 함유하고 있어 소화·흡수·분해가 빠른 것이 특징이다. 20℃ 이하에서 경화되는 성질을 가지고 있지만 산화되기 어렵고 내열성도 있습니다. 이러한 코코넛 오일의 이점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 코코넛 오일의 이점 … Read more