크라이오 테라피 머신과 함께하는 건강한 다이어트의 시작
현대인들은 불규칙한 생활과 기름진 서구식 식습관으로 인해 과체중, 비만인 경우가 많으며, 최근 자기관리가 대세로 자리잡으면서 다이어트에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 많은 사람들이 다이어트 하면 적게 먹거나 배고플 때를 떠올립니다. 그러나 단식은 단기간에 효과를 볼 수는 있지만 변비나 요요 현상이 생기기 쉽고, 이로 인해 기초대사량이 저하되어 다시 정상 체중으로 돌아가게 된다. 살을 빼려고 한다면 단기적인 체중감량을 … Read more