목에 자꾸 생기는 가래 없애는
뜨거운 수건으로 코를 막는다 뜨거운 물에 적신 후 코 주변에 발라줍니다. 코 점막의 점액이 줄어들고 부기가 제거되며 코와 목의 공기 순환이 원활해지고 점액이 분해됩니다. 부비동염에도 굿!!! 수시로 물을 마신다 인후염이 있으면 기도와 면역 세포에 들어간 박테리아가 이제 축적되어 점액이 되는 파편을 만들기 위해 싸웁니다. 편도선염이나 급성 인두염 등 인후통이 있을 때 물을 자주 마시면 효과적이다. … Read more