아침 과일 야채 다이어트 해독 주스 abc 주스
ABC 주스는 오랫동안 체중 감량 및 해독 주스로 알려져 왔습니다.
원래는 아침에 과일주스로 바꾸고 싶었는데 내장지방 제거 효과가 있다고 하던데 나중에는 불안정해서 깜빡하고 아침에 건강한 과일주스로 바꿨습니다.
abc주스의 생산은 자세히 공개하지 않고 모두에게 알려져 있다.
사과+비트+당근 사과, 비트, 당근을 물과 함께 1:0.3:1의 비율로 넣고 믹서기로 갈아 체중 감량과 해독 작용을 합니다.
abc 주스, 사탕무 사과 당근 주스는 매우 달고 맛있습니다.
맛있는 과일사과와 야채를 갈아서 만든 주스라 맛이 좋아서 아침에 마시면 가볍고 건강해서 계속 마시고 싶은 건강주스입니다.
다이어트가 해독 주스를 만드는 방법
사과 1개 당근 1개 비트가루 1큰술 물 200ml
abc주스를 만드는 원료는 과일,야채,사과,비트,당근,당근을 준비합니다~사과껍질에 있는 우르솔릭산이 비만을 억제하는 효과가 있기 때문에 사과껍질을 갈아서 씻을 예정입니다 껍질. 당근은 흙을 제거하고 껍질을 벗긴 후 깨끗이 씻는다.
이제 다이어트주스 디톡스주스로 만들 과일과 채소가 준비되었으니 믹서기에 넣고 갈아주기 쉽게 썰어줍니다.
블렌더가 아무리 좋아도 갈기 쉽도록 깍둑썰기해야 합니다.
생 비트 대신 집에서 만든 비트 가루 한 스푼을 가져왔습니다.
^^ 물이 있는 과일도 물이 필요합니다.
물 200ml 1컵을 준비했습니다.
아침에 과채주스를 만들기 위한 원료를 준비합니다.
블렌더 컵에 사과, 비트, 당근을 넣고 물을 부으면 한번에 다 갈아줍니다.
주스라고 하는데 너무 걸쭉해서 숟가락으로 떠서 먹어야 하고, 물을 조금 더 넣고 다시 갈아주면 됩니다.
비트주스, 사과주스, 당근주스, 과일이나 야채주스, 아침에 따로 만들어서 마셔도 되지만 3가지를 동시에 갈아서 만든 abc주스는 재료들의 좋은 조합으로 살을 빼는데 도움을 주고, 해독, 체지방 제거, 건강 음료. abc주스를 첨가한 사과는 비타민C, 식이섬유, 펙틴이 풍부하여 노폐물 배출을 돕고 피부건강에 좋으며 체내 피로물질 제거에 도움을 주며 혈액순환을 원활하게 합니다.
따라서 고혈압 및 심혈관 질환 예방에 효과가 있으며, 면역력 강화 및 눈 건강에도 좋습니다.
비트는 옥살산 염이 풍부하고 너무 많이 먹으면 신장에 스트레스를 줄 수 있으므로 사과와 당근보다 적게 첨가해야 합니다.
당근은 다양한 영양소를 함유하고 비타민A의 왕으로 알려져 있어 과일주스에 자주 등장하는데 아침에 abc주스와 ktc주스를 번갈아 가며 한 잔 마시면 건강이 바로 눈앞에 있다.
. 아침에 스무디와 건강 주스로 하루를 시작하는 것이 좋습니다.
디톡스 주스라고 하면 abc주스가 아주 도움이 됩니다.
정기적으로 주스 과일과 채소의 성분이 잘 갈아져 있어 마시기 매우 편리하고 몸도 가꿀 수 있으니 아침에 주스 한 잔 합시다.
KTC주스 디톡스 블루블러드케일 토마토양배추 건강모닝주스 만들기 나혼자 산다 김지석 디톡스 블루블러드모닝 건강주스 만들기 KTC주스만들기 아침에 한 잔의 KTC주스가 내 몸에 건강을 가져다준다… 블로그 .naver. com은 9월 30일 종료됩니다.
건강과 행복을 기원합니다.
감사해요.